Bouw je schema voor El Tour
Je coach opent met El Tour ingesteld op 21 november 2026, vraagt naar je week en je fitheid, en schrijft daarna elke sessie van je schema voor wielrennen. Gratis, en je kunt als gast beginnen. Nog ongeveer 3 weken.
Start je schema voor El Tour- Wedstrijdvormen
- Century, Metric Century, Half Metric Century
- Sport
- Wielrennen
- Deelnemersveld
- jaarlijks bijna 11.000 fietsers
Afstanden van El Tour
- Century 102 mi
- Metric Century 62,1 mi
- Half Metric Century 31,1 mi
Parcours
Het parcours van El Tour
Alle routes starten en finishen bij het Tucson Convention Center. De langere routes komen langs Davis Monthan Air Force Base, Old Spanish Trail en Colossal Cave, en gaan door Corona de Tucson, Vail, Sahuarita en Green Valley.
Lees de volledige parcoursnotities
Ongeveer elke 12 mijl is er een verzorgingspost.
- Wedstrijdvormen
- Century, Metric Century, Half Metric Century
- Deelnemersveld
- jaarlijks bijna 11.000 fietsers
Waarvoor je traint
Bouw met lange weekendritten en gelijkmatige tempoblokken het uithoudingsvermogen op voor een dag van 100 mijl.
Oefen rijden in een groep en je tempo indelen in een groot veld, en kleed je in lagen voor een koele start in de woestijn.
Ook in Claude
Vraag Claude om dit schema
Voeg Athlete Space één keer toe aan Claude, plak dan deze prompt en vul je eigen getallen in.
Bouw een seizoen voor wielrennen voor me, voor El Tour de Tucson op 21 november 2026. Ik train ongeveer [uren] uur per week, [dagen] dagen per week.
Vragen over trainen voor El Tour
Hoe lang moet ik trainen voor El Tour?
De meeste atleten trainen twaalf tot zestien weken gericht voor wielrennen, bovenop een bestaande basis. De coach telt terug vanaf je echte wedstrijddatum, dus heb je minder tijd, dan bouwt die het beste schema dat de resterende weken toelaten, in plaats van te doen alsof je meer tijd hebt.
Hoe ziet het parcours van El Tour eruit?
Alle routes starten en finishen bij het Tucson Convention Center.
Hoe is het weer bij El Tour?
El Tour publiceert geen gebruikelijke omstandigheden. Kijk in de wedstrijdweek op de officiële site, en train in het weer dat jouw eigen november je geeft.
Heb ik een account nodig voor een trainingsschema voor El Tour?
Begin als gast en sla later een gratis account op. Je coach schrijft je schema voor wielrennen en past het elke week aan terwijl je je training bijhoudt. Geen kaart.