Crée ton plan El Tour
El Tour a lieu le 21 novembre 2026, dans moins de quatre semaines, ce plan vise donc l'édition de l'an prochain. Ton coach démarre avec El Tour prévue en novembre (une estimation jusqu'à l'annonce de la date), te pose des questions sur ta semaine et ta forme, puis écrit chaque séance de ton plan vélo. Gratuit, et tu peux commencer en invité. Environ 55 semaines à venir.
Commencer ton plan El Tour- Formats
- Century, Metric Century, Half Metric Century
- Sport
- Vélo
- Participants
- Près de 11,000 cyclistes chaque année
Distances El Tour
- Century 102 mi
- Metric Century 62,1 mi
- Half Metric Century 31,1 mi
Parcours
Le parcours El Tour
Tous les parcours partent et arrivent au Tucson Convention Center. Les plus longs passent par la Davis Monthan Air Force Base, l'Old Spanish Trail et Colossal Cave, et traversent Corona de Tucson, Vail, Sahuarita et Green Valley.
Lire toutes les notes sur le parcours
Les postes de ravitaillement sont espacés d'environ 12 miles.
- Formats
- Century, Metric Century, Half Metric Century
- Participants
- Près de 11,000 cyclistes chaque année
Ce qu'il faut travailler
Construis l'endurance pour une journée de 100 miles avec de longues sorties le week-end et des blocs tempo réguliers.
Travaille le roulage en groupe et la gestion de l'effort dans un gros peloton, et prévois plusieurs couches pour un départ frais dans le désert.
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Ajoutez AthleteSpace à Claude une fois, puis collez cette phrase avec vos propres chiffres.
Fais-moi une saison vélo pour El Tour de Tucson, en novembre. Je m'entraîne environ [hours] heures par semaine, [days] jours par semaine.
El Tour : tes questions d'entraînement
Combien de temps faut-il pour préparer El Tour ?
Pour une préparation vélo, la plupart des athlètes prévoient douze à seize semaines d'entraînement ciblé, en plus d'une base déjà en place. Le coach part de ta vraie date de course et remonte le temps : si tu as moins de temps que ça, il construit le meilleur plan possible avec les semaines qui restent, sans faire comme si tu en avais plus.
À quoi ressemble le parcours El Tour ?
Tous les parcours partent et arrivent au Tucson Convention Center.
Quel temps fait-il sur El Tour ?
El Tour ne publie pas de conditions habituelles. Consulte le site officiel la semaine de la course, et entraîne-toi avec la météo que novembre t'offre chez toi.
Faut-il un compte pour obtenir un plan d'entraînement El Tour ?
Commence en invité et enregistre un compte gratuit plus tard. Ton coach écrit ton plan vélo et l'adapte chaque semaine à ton entraînement. Sans carte.