Crée ton plan Hotter'N Hell Hundred
Ton coach démarre avec Hotter'N Hell Hundred prévue en août (une estimation jusqu'à l'annonce de la date), te pose des questions sur ta semaine et ta forme, puis écrit chaque séance de ton plan vélo. Gratuit, et tu peux commencer en invité. Environ 42 semaines à venir.
Commencer ton plan Hotter'N Hell Hundred- Formats
- 100 miles, 75 miles, 100K, 50 miles
- Sport
- Vélo
- Participants
- Plus de 13,000 cyclistes au plus fort
Distances Hotter'N Hell Hundred
- 100 miles 100 mi
- 75 miles 75 mi
- 100K 62,1 mi
- 50 miles 50 mi
Parcours
Le parcours Hotter'N Hell Hundred
La sortie part du 104 Scott Ave, à Wichita Falls, au Texas. Les parcours vont du 10K aux 100 miles complets, avec des tracés de 75 miles, 100K, 50 miles et 25 miles entre les deux.
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Le week-end comprend aussi des épreuves gravel, tout-terrain, ainsi qu'un critérium et une course sur route USAC.
- Formats
- 100 miles, 75 miles, 100K, 50 miles
- Participants
- Plus de 13,000 cyclistes au plus fort
- Les conditions le jour de la course
- L'organisateur la présente comme 100 miles par 100 °F, en plein cœur de l'été.
Ce qu'il faut travailler
Construis une endurance aérobie régulière pour rouler 5 à 7 heures à effort régulier, et rode ta nutrition et ton hydratation sur de longues sorties par temps chaud.
Entraîne-toi à rouler dans un grand groupe et à tenir une roue, car le peloton est très gros.
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Fais-moi une saison vélo pour Hotter'N Hell Hundred, en août. Je m'entraîne environ [hours] heures par semaine, [days] jours par semaine.
Hotter'N Hell Hundred : tes questions d'entraînement
Combien de temps faut-il pour préparer Hotter'N Hell Hundred ?
Pour une préparation vélo, la plupart des athlètes prévoient douze à seize semaines d'entraînement ciblé, en plus d'une base déjà en place. Le coach part de ta vraie date de course et remonte le temps : si tu as moins de temps que ça, il construit le meilleur plan possible avec les semaines qui restent, sans faire comme si tu en avais plus.
À quoi ressemble le parcours Hotter'N Hell Hundred ?
La sortie part du 104 Scott Ave, à Wichita Falls, au Texas.
Quel temps fait-il sur Hotter'N Hell Hundred ?
L'organisateur la présente comme 100 miles par 100 °F, en plein cœur de l'été.
Faut-il un compte pour obtenir un plan d'entraînement Hotter'N Hell Hundred ?
Commence en invité et enregistre un compte gratuit plus tard. Ton coach écrit ton plan vélo et l'adapte chaque semaine à ton entraînement. Sans carte.