Crea tu plan para Hotter'N Hell Hundred
Tu coach empieza con Hotter'N Hell Hundred fijada para agosto (una estimación hasta que se anuncie la fecha), te pregunta por tu semana y tu forma, y escribe cada sesión de tu plan de ciclismo. Gratis, y puedes empezar como invitado. Quedan unas 42 semanas.
Empieza tu plan para Hotter'N Hell Hundred- Formatos
- 100 millas, 75 millas, 100K, 50 millas
- Deporte
- Ciclismo
- Participantes
- Más de 13,000 ciclistas en su mejor año
Distancias de Hotter'N Hell Hundred
- 100 millas 100 mi
- 75 millas 75 mi
- 100K 62,1 mi
- 50 millas 50 mi
Recorrido
El recorrido de Hotter'N Hell Hundred
La marcha sale del 104 de Scott Ave, en Wichita Falls, Texas. Las opciones de ruta van desde 10K hasta las 100 millas completas, con rutas intermedias de 75 millas, 100K, 50 millas y 25 millas.
Leer las notas completas del recorrido
El fin de semana incluye también pruebas de gravel, de montaña y un critérium y una carrera en ruta de USAC.
- Formatos
- 100 millas, 75 millas, 100K, 50 millas
- Participantes
- Más de 13,000 ciclistas en su mejor año
- Condiciones el día de la carrera
- El organizador la presenta como 100 millas con 100 grados de calor, en pleno verano.
Qué entrenar
Desarrolla una resistencia aeróbica sólida para rodar de 5 a 7 horas a un esfuerzo estable, y ensaya la alimentación y la hidratación en rodajes largos con calor.
Practica rodar en un grupo grande y mantenerte a rueda, porque la participación es enorme.
También en Claude
Pide este plan a Claude
Añade AthleteSpace a Claude una vez, luego pega esta frase y pon tus propios números.
Créame una temporada de ciclismo para Hotter'N Hell Hundred, en agosto. Entreno unas [hours] horas a la semana, [days] días a la semana.
Preguntas sobre cómo entrenar para Hotter'N Hell Hundred
¿Cuánto tiempo debo entrenar para Hotter'N Hell Hundred?
Para una prueba de ciclismo, la mayoría de los atletas dedica de doce a dieciséis semanas de entrenamiento específico sobre una base previa. El coach cuenta hacia atrás desde la fecha real de tu carrera, así que si tienes menos tiempo crea el mejor plan posible con las semanas que quedan, sin fingir que tienes más.
¿Cómo es el recorrido de Hotter'N Hell Hundred?
La marcha sale del 104 de Scott Ave, en Wichita Falls, Texas.
¿Qué tiempo hace en Hotter'N Hell Hundred?
El organizador la presenta como 100 millas con 100 grados de calor, en pleno verano.
¿Necesito una cuenta para tener un plan de entrenamiento para Hotter'N Hell Hundred?
Empieza como invitado y guarda una cuenta gratis más tarde. Tu coach escribe tu plan de ciclismo y lo adapta cada semana según tus entrenamientos. Sin tarjeta.