Crea tu plan para Levi's GranFondo
Tu coach empieza con Levi's GranFondo fijada para el 24 de abril de 2027, te pregunta por tu semana y tu forma, y escribe cada sesión de tu plan de ciclismo. Gratis, y puedes empezar como invitado. Quedan unas 26 semanas.
Empieza tu plan para Levi's GranFondo- Formatos
- Gran, Medio, Piccolo, Growler
- Terreno
- Con cuestas
Distancias de Levi's GranFondo
- Gran 85 mi, 8300 ft de desnivel positivo
- Medio 63 mi, 4790 ft de desnivel positivo
- Piccolo 33 mi, 1410 ft de desnivel positivo
- Growler 119 mi, 12.700 ft de desnivel positivo
Recorrido
El recorrido de Levi's GranFondo
La salida y la meta están en el Windsor Town Green, en Windsor, California. El Medio sube Coleman Valley Road y llega al océano Pacífico; el Gran vuelve al océano con dos subidas importantes.
Leer las notas completas del recorrido
El Growler añade un descenso a Stewarts Point y la subida por la pista de tierra de Kruse Ranch.
- Terreno
- Con cuestas
- Formatos
- Gran, Medio, Piccolo, Growler
Qué entrenar
Prepárate para subidas largas y bajadas técnicas: intervalos sostenidos de subida más rodajes que encadenen varios puertos seguidos.
Gana la resistencia suficiente para hacer la última subida con soltura y practica las bajadas por carreteras rurales estrechas.
También en Claude
Pide este plan a Claude
Añade AthleteSpace a Claude una vez, luego pega esta frase y pon tus propios números.
Créame una temporada de ciclismo para Levi's GranFondo, el 24 de abril de 2027. Entreno unas [hours] horas a la semana, [days] días a la semana.
Preguntas sobre cómo entrenar para Levi's GranFondo
¿Cuánto tiempo debo entrenar para Levi's GranFondo?
Para una prueba de ciclismo, la mayoría de los atletas dedica de doce a dieciséis semanas de entrenamiento específico sobre una base previa. El coach cuenta hacia atrás desde la fecha real de tu carrera, así que si tienes menos tiempo crea el mejor plan posible con las semanas que quedan, sin fingir que tienes más.
¿Cómo es el recorrido de Levi's GranFondo?
Con cuestas. La salida y la meta están en el Windsor Town Green, en Windsor, California.
¿Qué tiempo hace en Levi's GranFondo?
Levi's GranFondo no publica las condiciones habituales. Consulta la web oficial la semana de la carrera y entrena con el tiempo que te toque en abril.
¿Necesito una cuenta para tener un plan de entrenamiento para Levi's GranFondo?
Empieza como invitado y guarda una cuenta gratis más tarde. Tu coach escribe tu plan de ciclismo y lo adapta cada semana según tus entrenamientos. Sin tarjeta.