Erstell deinen Plan für El Tour
El Tour findet am 21. November 2026 statt, in weniger als vier Wochen, deshalb zielt dieser Plan auf das Rennen im nächsten Jahr. Dein Coach startet mit El Tour im November (geschätzt, bis der Termin feststeht), fragt nach deiner Woche und deiner Form und schreibt dann jede Einheit deines Plans für Radsport. Kostenlos, und du kannst als Gast starten. Noch etwa 55 Wochen.
Starte deinen Plan für El Tour- Formate
- Century, Metric Century, Half Metric Century
- Sportart
- Radsport
- Teilnehmerfeld
- jährlich fast 11,000 Radfahrer
El Tour: Distanzen
- Century 102 mi
- Metric Century 62,1 mi
- Half Metric Century 31,1 mi
Strecke
El Tour: die Strecke
Alle Routen starten und enden am Tucson Convention Center. Die längeren Routen führen an der Davis Monthan Air Force Base, am Old Spanish Trail und an der Colossal Cave vorbei und durch Corona de Tucson, Vail, Sahuarita und Green Valley.
Alle Hinweise zur Strecke lesen
Verpflegungsstationen gibt es etwa alle 12 Meilen.
- Formate
- Century, Metric Century, Half Metric Century
- Teilnehmerfeld
- jährlich fast 11,000 Radfahrer
Worauf du trainieren solltest
Baue Ausdauer für einen Tag über 100 Meilen auf, mit langen Ausfahrten am Wochenende und gleichmäßigen Tempoblöcken.
Übe das Fahren in der Gruppe und die Einteilung im großen Feld und zieh dich für den kühlen Wüstenstart in Schichten an.
Auch in Claude
Frag Claude nach diesem Plan
Füge AthleteSpace einmal zu Claude hinzu, dann füge diesen Satz mit deinen eigenen Zahlen ein.
Erstell mir eine Saison für Radsport mit dem Rennen El Tour de Tucson im November. Ich trainiere etwa [hours] Stunden pro Woche an [days] Tagen.
El Tour: Fragen zum Training
Wie lange sollte ich für El Tour trainieren?
Für Radsport rechnen die meisten Athleten mit zwölf bis sechzehn Wochen gezieltem Training, aufbauend auf einer vorhandenen Grundlage. Der Coach rechnet von deinem tatsächlichen Renndatum zurück. Hast du weniger Zeit, holt er aus den verbleibenden Wochen das Beste heraus, statt so zu tun, als hättest du länger.
El Tour: Wie ist die Strecke?
Alle Routen starten und enden am Tucson Convention Center.
El Tour: Wie ist das Wetter?
Für El Tour werden keine typischen Bedingungen veröffentlicht. Schau in der Rennwoche auf die offizielle Website und trainiere bei dem Wetter, das dir dein eigener November bietet.
Brauche ich ein Konto, um einen Trainingsplan für El Tour zu bekommen?
Starte als Gast und sichere dir später ein kostenloses Konto. Dein Coach schreibt deinen Plan für Radsport und passt ihn jede Woche an dein Training an. Keine Karte.