Erstell deinen Plan für Unbound
Dein Coach startet mit Unbound am 5. Juni 2027, fragt nach deiner Woche und deiner Form und schreibt dann jede Einheit deines Plans für Radsport. Kostenlos, und du kannst als Gast starten. Noch etwa 32 Wochen.
Starte deinen Plan für Unbound- Formate
- 200 miles, 100 miles, 50 miles, 25 miles
- Sportart
- Radsport
- Teilnehmerfeld
- 4,000 Fahrer
Unbound: Distanzen
- 200 miles 200 mi
- 100 miles 100 mi
- 50 miles 50 mi
- 25 miles 25 mi
Strecke
Unbound: die Strecke
Gravel-Event mit Sitz in Emporia, Kansas, die Rennen starten auf der Commercial St. Die Distanzen sind XL, 200, 100, 50 und 25 Meilen durch die Prärie von Kansas.
Alle Hinweise zur Strecke lesen
Die Routen für 2027 werden noch geplant.
- Formate
- 200 miles, 100 miles, 50 miles, 25 miles
- Teilnehmerfeld
- 4,000 Fahrer
Worauf du trainieren solltest
Trainiere für lange Stunden auf Schotter: Baue Ausdauer mit Ausfahrten von 6+ Stunden auf, übe Essen und Trinken auf rauem Untergrund und fahr deine Rennreifen mit dem Rennluftdruck schon im Training.
Probe, dich selbst zu versorgen, auch Reifenpannen zu beheben, denn zwischen den Checkpoints gibt es nur wenig Unterstützung.
Auch in Claude
Frag Claude nach diesem Plan
Füge AthleteSpace einmal zu Claude hinzu, dann füge diesen Satz mit deinen eigenen Zahlen ein.
Erstell mir eine Saison für Radsport mit dem Rennen UNBOUND Gravel am 5. Juni 2027. Ich trainiere etwa [hours] Stunden pro Woche an [days] Tagen.
Unbound: Fragen zum Training
Wie lange sollte ich für Unbound trainieren?
Für Radsport rechnen die meisten Athleten mit zwölf bis sechzehn Wochen gezieltem Training, aufbauend auf einer vorhandenen Grundlage. Der Coach rechnet von deinem tatsächlichen Renndatum zurück. Hast du weniger Zeit, holt er aus den verbleibenden Wochen das Beste heraus, statt so zu tun, als hättest du länger.
Unbound: Wie ist die Strecke?
Gravel-Event mit Sitz in Emporia, Kansas, die Rennen starten auf der Commercial St.
Unbound: Wie ist das Wetter?
Für Unbound werden keine typischen Bedingungen veröffentlicht. Schau in der Rennwoche auf die offizielle Website und trainiere bei dem Wetter, das dir dein eigener Juni bietet.
Brauche ich ein Konto, um einen Trainingsplan für Unbound zu bekommen?
Starte als Gast und sichere dir später ein kostenloses Konto. Dein Coach schreibt deinen Plan für Radsport und passt ihn jede Woche an dein Training an. Keine Karte.